ZEST 2014

 
PILATES 
№ — УРОКА: 
01. О. Верхотурова — Работа с резинами. вариации в парах. (резина) 
02. М. Фритце, T/ Boort — Triadball (мал.мяч)
03. О. Верхотурова — Pilates Dance
04. Компания МФитнес — Flowing Pilates (новое оборуд.) 
05. М. Мерхед — Пилатес Мэтворк. Персональная тр.
06. И. Калугина — Урок с Маленьким мячом (мал. мяч)
07. Классический Мэтворк от Раманы Кризановской
08. Г. Фузи — Воркшоп. Пилатес для ягодиц 
09. М. Мерхед — Вечеринка на спайн корректоре (стул) 
10. Е. Волкова — Миофасциальный релизтазобедренных суставрв (roll)
11. Г. Фузи — Воркшоп. Пилатес для шеи
12. О. Верхотурова И. Калугина — Воркшоп. Многофунциональный пилатес. (большой мяч, резина, мал.мяч) 
13. М. Мерхед — От простого к сложному
14. М. Мерхед — Урок с сопротивлением (резина)
15. М. Конг — Сольфеджио (мал.мяч) 
16. И. Калугина О. Верхотурова — Пилатес Денс + CD
17. С. Иванова- Работа с беременными (ЛЕКЦИЯ)
18. М. Botcon — Анатомические поезда. Боли в обл. таза и поясницы. Балансируем подвздошно поясн. и грушевидную (ЛЕКЦИЯ)
19. А. Гостевская — Тренировка при остеохондрозе и грыжах шейного отдела (ЛЕКЦИЯ)
20. Г. Фузи — Чтение по телу (ЛЕКЦИЯ)
21. М. Кинг — Все вокруг Мэтворк 
22. Г. Фузи — Чтение по телу (ЛЕКЦИЯ)
23. А. Гостевская — Принципы тренировки при варикозе (ЛЕКЦИЯ)
24. Г. Фузи — Дышите правильно, что бы достигнуть большего (ЛЕКЦИЯ)
25. С. Иванова — Особенности трен. женщин в период менопаузы (ЛЕКЦИЯ)
26. С. Иванова — Проблемы кресцового сочленения и тазобедренных суставов (ЛЕКЦИЯ)
27. Быстрое восстановление после родов (ЛЕКЦИЯ)
Закрыть меню